漢方薬の服用を始めると共に、毎朝血圧を測るようになった。

　血圧を測るようになって、気がついたことがいくつかある。

（１）連続して測っているのに、数値が結構ブレるのだ。１６０、１５０、１４０と言った具合に、２、３分の間で±１０の変動がある。定期健診では、２回測って平均を取ると言われたが、それが普通ということなのだろう。

（２）そのときの気分で結構血圧がぐいっと上がる。つまらないストレスがふわっと掛るとすぐに＋２０くらい上がってしまう。血圧を測るときは、精神的にも安静、安定の状態でないとダメなようだ。血圧の測り方では必ず言われることだが、重要なポイントだ。
　興奮すると血圧が上がるぞ！というのはどうやらホントのようだ。

（３）血圧計は５年で寿命がくる。測定器具全般に言えることだが、校正が必要なようだ。特に、腕に巻く部分のベルトは可動部分だけに、ここのへたれは誤測定の原因になりやすいようだ。
　１０年ものの古い血圧計で最初の１ヶ月は計り続けていた。このせいなのか、上は１８０くらいまで上がることが時々あった。

　と言う具合に、血圧計の寿命を認識するに及んで、にわかに、血圧が正しく測れていない可能性が浮上した。よって、話は簡単。血圧計を買い換えた。単純なヤツである。
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　これは、ちょいとお値段が張るが、中々使い勝手が良い。

（１）腕に巻きやすい。ちゃんと巻けてるかのチェックもしてくれる。
（２）乾電池が使えるので、どこでも測れる。但し、電池の消耗は速い。
（３）スマホ連動で、記録を取れる。続ける気にさせてくれる。
（４）小型軽量で、保管場所に困らない。

　こいつで測りだしたら、超異常値（１７０～１９０）の検出がなくなった。この１週間の、最大値が１５０くらいである。そこだけ考えたら、年相応の正常値であろう。

　どうやら、オレの高血圧は朝型のようでもある。